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Le pannocchie contengono i grani, i semi di mais. Il mais, il cereale più coltivato al mondo, è originario della Mesoamerica ed è il cibo essenziale nelle culture dell'America Latina e in altre regioni del mondo. Con il mais è possibile preparare varie ricette
Il cetriolo è il frutto della pianta del Cucumis sativus. Il cetriolo viene consumato crudo come ingrediente per le insalate. Utilizzato anche per le zuppe di cetriolo
L'aglio ha molti usi culinari, ad esempio è ampiamente usato in cucina per dare sapore e aroma di altri piatti. L'aglio è il bulbo di una pianta coltivata fin dall'antichità, Allium sativum. Il bulbo di aglio è diviso in diverse sezioni chiamate spicchi d'aglio
Il carciofo è un alimento fin dai tempi antichi, un'erba commestibile. I carciofi sono delizioso fritto, alla griglia o in umido

Colora Le fave fresche sono i frutti, i baccelli e i semi di una pianta leguminosa, Vicia faba. Tenere semi vengono congelati per la conservazione e il consumo dopo. Fave fresche possono essere consumate crude o cotte in modi diversi


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