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Anacardi, semi commestibili di un albero tropicale, albero di anacardio, Anacardium occidentale. Questo noce molto nutriente, utilizzato in pasticceria e spuntini

Il frutto commestibile della noce comune è la noce. Due noci, un noce nel guscio e una mezza noce. Le noci sono utilizzate in pasticceria, possono essere consumate crude e hanno un alto valore nutrizionale

I semi di girasole sono mangiati crudi o tostati come spuntino nutriente, ingrediente o guarnizione. L'olio di girasole è ottenuto da questi semi. Qui abbiamo alcuni semi di girasole sgusciati e semi di girasole in guscio

I pistacchi sono semi molto nutrienti e commestibili che si mangiano crude o arrostite. I pistacchi sono i semi di un piccolo albero originario delle aree montuose dell'Asia centrale, Pistacia vera. Il più grande produttore di pistacchi nel mondo è l'Iran

Colora Le arachidi sono un alimento molto nutriente. Le arachidi sono mangiate pelate e tostate. Burro di arachidi e olio di arachidi sono prodotte. La pianta di arachidi è originaria dell'America. Alcune arachidi pelate e altre arachidi in guscio

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