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Le nocciole, i semi di noccioli hanno un guscio duro, la parte commestibile è al suo interno
I semi di girasole sono mangiati crudi o tostati come spuntino nutriente, ingrediente o guarnizione. L'olio di girasole è ottenuto da questi semi. Qui abbiamo alcuni semi di girasole sgusciati e semi di girasole in guscio
Le arachidi sono un alimento molto nutriente. Le arachidi sono mangiate pelate e tostate. Burro di arachidi e olio di arachidi sono prodotte. La pianta di arachidi è originaria dell'America. Alcune arachidi pelate e altre arachidi in guscio
Le castagne hanno numerose applicazioni culinarie, possono essere consumati crude, bolliti o arrostiti. Le castagne sono anche macinate per ottenere farina di castagne. Le castagne sono il frutto degli alberi di castagno. La parte commestibile è il seme

Colora I pistacchi sono semi molto nutrienti e commestibili che si mangiano crude o arrostite. I pistacchi sono i semi di un piccolo albero originario delle aree montuose dell'Asia centrale, Pistacia vera. Il più grande produttore di pistacchi nel mondo è l'Iran


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