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Le arachidi sono un alimento molto nutriente. Le arachidi sono mangiate pelate e tostate. Burro di arachidi e olio di arachidi sono prodotte. La pianta di arachidi è originaria dell'America. Alcune arachidi pelate e altre arachidi in guscio

Le nocciole sono i frutti del nocciolo. Tre nocciole pelate, un cibo delizioso e nutriente. La nocciola è utilizzata a cruda come tostatao o fritta, intera o schiacciata. Questo seme commestibile è utilizzato in molte ricette di pasticceria e come ingrediente per le salse

I pinoli sono parte di numerose ricette, può mangiare è sia crudo come tostato. I pinoli sono i semi commestibili di alberi di pino. I pinoli hanno un guscio duro e si trovano all'interno dei coni di conifere, le pigne

I pistacchi sono semi molto nutrienti e commestibili che si mangiano crude o arrostite. I pistacchi sono i semi di un piccolo albero originario delle aree montuose dell'Asia centrale, Pistacia vera. Il più grande produttore di pistacchi nel mondo è l'Iran

Colora Le castagne hanno numerose applicazioni culinarie, possono essere consumati crude, bolliti o arrostiti. Le castagne sono anche macinate per ottenere farina di castagne. Le castagne sono il frutto degli alberi di castagno. La parte commestibile è il seme

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